lunes, 14 de diciembre de 2015

IMC y Salud

El indice de masa corporal (IMC) es un valor que hace referencia a la relación talla-peso de cada individuo. Según la OMS y diferentes asociaciones internacionales avocadas a la salud, es aconsejable mantener IMC's entre 20 y 25 para así disminuir el riesgo a padecer enfermedades crónicas como la diabetes, insuficiencia renal (primaria o secundaria), hipertensión, síndrome metabólico etc.

Para regular el peso y por consiguiente el IMC es importante mantener un estilo de vida saludable (Dieta y Actividad Física).

"La primera riqueza es la salud".
Waldo Emerson

CALCULE SU INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
http://www.calculoimc.com/

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